Lukutoukan terapiapalvelu
Tarjoan terapiaa sekä mielelle että keholle.
Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, kriisiauttaja, kirjallisuusterapiaohjaaja ja vyöhyketerapiahoitaja.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on psykoterapian muoto, jonka painopisteenä on ihmisen omien voimavarojen hyödyntäminen ongelmien ratkaisussa. Tapaamiskertoja on yleensä 3 – 7 kpl.
Kirjallisuusterapia on taideterapeuttinen toimintamuoto, jossa hyödynnetään valmista tekstiä ja tekstin tuottamista.
Kriisiauttaja on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kouluttama tukihenkilö kriisikeskustyöhön.
Tilannekeskustelu 45 min 40 e (lähi- tai etätapaaminen) - voit maksaa myös ePassilla
Tilannekeskustelussa kartoitetaan missä tilanteessa olet ja mietitään mikä olisi sinulle parasta juuri nyt. Toisinaan lyhytkin keskustelu voi auttaa.
Kolmen kysymyksen terapia 45 min 40 e (lähi- tai etätapaaminen) - voit maksaa myös ePassilla
Voimauttava keskustelu kolmen avainkysymyksen avulla. Kiteytettyä räätälöityä lyhytterapiaa, joka sopii kaikille etenkin silloin kun uskonvahvistus on tarpeen.
Terapiakeskustelu 75 min 80 e (lähi- tai etätapaaminen) - voit maksaa myös ePassilla
Terapiakeskustelussa keskitytään sinuun. Luottamuksellisessa keskustelussa voidaan käsitellä esimerkiksi elämän käännekohtiin liittyviä tilanteita ja kriisejä, äkillisiä tapahtumia, vanhoja painolasteja, työuupumusta, ahdistusta, masennusta, selittämätöntä pahaa oloa jne.
Kela-korvaus ei ole mahdollinen
Käynneistä ei tule merkintää Omakantaan
Jos tilanteesi vaatii esim. lääketieteellistä hoitoa tai sosiaalihuollon ammattilaisten apua, opastan eteenpäin.
Kuva: Jaska Halttunen
Vyöhyketerapiahoito 60 e/60 min
Vyöhyketerapia on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, jossa käsitellään jalkojen heijaste- ja akupisteitä. Hoito rentouttaa ja voi helpottaa monenlaista vaivaa.
Asiakkaiden kommentteja:
"Olen käynyt läpi pitkiä terapiaprosesseja, mutta vasta nyt joku oli oikeasti kiinnostunut minusta ja siitä mitä minulle kuuluu, mitä minä ajattelen."
"Parin tapaamisen jälkeen ymmärsin itsestäni ja elämästäni monta asiaa. Löysin itsestäni rohkeutta, jota en tiennyt olevan olemassa. Toivo heräsi."
"Maailmani muuttui. Kiitos!"
"Sinulla on hyvät kädet."
Koulutukseni:
ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (60 op), Helsingin Psykoterapiainstituutti
kriisiauttaja, MIELI Suomen Mielenterveys ry
mielenterveyden ensiapu®-kouluttaja, MIELI Suomen Mielenterveys ry
kirjallisuusterapiaohjaaja, Helsingin yliopiston Koulutus- ja kehittämispalvelut HY+
Vyöhyketerapiahoitaja, Frantsilan Hyvän Olon Keskus
Varauskalenteri
Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, kriisiauttaja, kirjallisuusterapiaohjaaja ja vyöhyketerapiahoitaja.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on psykoterapian muoto, jonka painopisteenä on ihmisen omien voimavarojen hyödyntäminen ongelmien ratkaisussa. Tapaamiskertoja on yleensä 3 – 7 kpl.
Kirjallisuusterapia on taideterapeuttinen toimintamuoto, jossa hyödynnetään valmista tekstiä ja tekstin tuottamista.
Kriisiauttaja on MIELI Suomen Mielenterveys ry:n kouluttama tukihenkilö kriisikeskustyöhön.
Tilannekeskustelu 45 min 40 e (lähi- tai etätapaaminen) - voit maksaa myös ePassilla
Tilannekeskustelussa kartoitetaan missä tilanteessa olet ja mietitään mikä olisi sinulle parasta juuri nyt. Toisinaan lyhytkin keskustelu voi auttaa.
Kolmen kysymyksen terapia 45 min 40 e (lähi- tai etätapaaminen) - voit maksaa myös ePassilla
Voimauttava keskustelu kolmen avainkysymyksen avulla. Kiteytettyä räätälöityä lyhytterapiaa, joka sopii kaikille etenkin silloin kun uskonvahvistus on tarpeen.
Terapiakeskustelu 75 min 80 e (lähi- tai etätapaaminen) - voit maksaa myös ePassilla
Terapiakeskustelussa keskitytään sinuun. Luottamuksellisessa keskustelussa voidaan käsitellä esimerkiksi elämän käännekohtiin liittyviä tilanteita ja kriisejä, äkillisiä tapahtumia, vanhoja painolasteja, työuupumusta, ahdistusta, masennusta, selittämätöntä pahaa oloa jne.
Kela-korvaus ei ole mahdollinen
Käynneistä ei tule merkintää Omakantaan
Jos tilanteesi vaatii esim. lääketieteellistä hoitoa tai sosiaalihuollon ammattilaisten apua, opastan eteenpäin.
Kuva: Jaska Halttunen
Vyöhyketerapiahoito 60 e/60 min
Vyöhyketerapia on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, jossa käsitellään jalkojen heijaste- ja akupisteitä. Hoito rentouttaa ja voi helpottaa monenlaista vaivaa.
Asiakkaiden kommentteja:
"Olen käynyt läpi pitkiä terapiaprosesseja, mutta vasta nyt joku oli oikeasti kiinnostunut minusta ja siitä mitä minulle kuuluu, mitä minä ajattelen."
"Parin tapaamisen jälkeen ymmärsin itsestäni ja elämästäni monta asiaa. Löysin itsestäni rohkeutta, jota en tiennyt olevan olemassa. Toivo heräsi."
"Maailmani muuttui. Kiitos!"
"Sinulla on hyvät kädet."
Koulutukseni:
ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (60 op), Helsingin Psykoterapiainstituutti
kriisiauttaja, MIELI Suomen Mielenterveys ry
mielenterveyden ensiapu®-kouluttaja, MIELI Suomen Mielenterveys ry
kirjallisuusterapiaohjaaja, Helsingin yliopiston Koulutus- ja kehittämispalvelut HY+
Vyöhyketerapiahoitaja, Frantsilan Hyvän Olon Keskus
Varauskalenteri